Kebutuhan rohani dikaitkan dengan perawatan kesehatan psikologis seseorang. Tuntutan ini menempatkan preferensi pada kegiatan yang mempromosikan kesehatan pikiran yang pada gilirannya membantu dengan kesehatan mental dan stabilitas fisik. Dengan membangun pikiran yang kuat yang bebas dari stres berat dan distorsi kognitif, lebih mudah untuk menghindari efek samping fisik dari penderitaan yang berkelanjutan, seperti insomnia, asam lambung dan sakit kepala. Menciptakan rasa kesejahteraan dan dasar dari pola pikir yang sehat mendorong hubungan dan kinerja yang lebih baik di tempat kerja seperti contoh kebutuhan tersier.
Kebutuhan rohani ditentukan oleh individu tergantung pada apa yang menarik bagi mereka sebagai kesehatan mental dan relaksasi. Ini termasuk doa dan meditasi, terapi pijat, visualisasi dan konseling. Terapi rohani tidak terbatas pada sistem kepercayaan agama tunggal atau doa yang diarahkan pada dewa tertentu. Membakar dupa dan mendengarkan meditasi yang dibimbing sama efektifnya dengan cara memenuhi kebutuhan rohani seperti berdoa di atau berbicara dengan seorang pemimpin agama seperti alat pemuas kebutuhan.
Contoh Kebutuhan Rohani Manusia
Setiap manusia tentunya memiliki beragam kebutuhan. Salah satunya adalah kebutuhan rohani yang harus dipenuhi dan terlaksana seimbang dnegan beragam kebutuhan lainnya agar kehidupan bisa berjalan dengan lebih baik. Berikut 7 contoh kebutuhan rohani yang diperlukan manusia seperti teori kebutuhan maslow.
1. Bersyukur
Setiap hari adalah hadiah, setiap nafas adalah hadiah. Kita tidak dapat menerima apa pun dalam hidup ini. Pengalaman merasa bersyukur pada umumnya atau secara umum dan secara khusus tampaknya membersihkan sebagian besar kecerobohan sehari-hari yang begitu banyak dari kita alami seperti perasaan jengkel, ketidaksabaran, kebencian, kemarahan , kemarahan. Ada sesuatu yang sangat menggembirakan untuk mengisi diri dengan rasa syukur , ketika pertama kali Anda membuka mata setiap hari, saat Anda tidur , dan sering di antaranya. Terima kasih atas semua yang telah Anda terima, dan terima kasih untuk semua yang belum menimpa Anda.
2. Kerendahan Hati
Kerendahan hati mungkin menjadi salah satu aspek pengalaman manusia yang paling disalahartikan dan kurang dihargai. Itu tidak berarti menempatkan diri Anda di bawah yang lain, membiarkan orang-orang “mengincar Anda,” atau bertindak seolah Anda inferior atau tidak layak dalam hal apa pun. Itu hanya berarti bersikap netral melepaskan kebutuhan untuk menempatkan diri Anda di atas orang lain. Terlalu banyak energi manusia disia-siakan dalam perjuangan tanpa berpikir untuk kepentingan, mendapatkan “yang terbaik,” mencoba untuk membuktikan kita lebih kaya, lebih baik, lebih pintar, lebih bijaksana, lebih pintar, lebih cakap, atau lebih layak daripada yang lain. Anda tidak harus tertarik pada persaingan ego dan permainan status dengan siapa pun. Kerendahan hati luar biasa membebaskan: Anda memperoleh kembali energi kreatif Anda dan membuatnya lebih tersedia untuk pertumbuhan Anda sendiri.
3. Prinsip Optimisme
Kami akan memberi Anda klise tentang gelas yang setengah penuh dan setengah kosong. Mari memikirkan optimisme, bukan hanya harapan atau keyakinan kekanak-kanakan bahwa sesuatu yang baik akan terjadi, tetapi sebagai keadaan pikiran yang proaktif. Bagi kebanyakan orang, itu bias terhadap bertindak sedemikian rupa sehingga menyebabkan hal-hal baik terjadi. Bujukan yang lebih baik adalah “Hal-hal menjadi yang terbaik jika Anda melakukan yang terbaik dari apa yang terjadi.” Ini adalah keyakinan bahwa banyak hasil yang kita cari memang ada di tangan kita sendiri.
4. Prinsip Kedermawanan
Salah satu obat penawar terbaik untuk kerapuhan, kepahitan, kebencian, kehilangan tujuan, dan mengasihani diri sendiri yang menimpa begitu banyak orang di tahun-tahun terakhir mereka adalah membuat mereka berada di luar gelembung ego narsistik dan melakukan hal-hal baik untuk orang lain.
5. Prinsip Pengampunan
Memaafkan juga merupakan aspek kehidupan yang sangat disalahpahami dan tidak dihargai, bahkan mungkin lebih dari kerendahan hati. “Bagaimana saya bisa memaafkan mereka, setelah apa yang mereka lakukan pada saya? Apa yang harus saya lakukan, ‘putar pipi yang lain’ dan biarkan mereka melakukannya lagi? ”Mengampuni bukan tentang menyetujui atau menyetujui apa yang telah dilakukan seseorang dan ini tentang melepaskannya. Ketika kita terperangkap dalam pembalasan dendam, kita melekatkan diri pada sumber kesengsaraan kita. Kami mengizinkan penyiksa untuk mengorbankan kami lagi. Ketika kita mengalihkan energi kehidupan kita yang berharga menjadi kemarahan, kebencian, balas dendam , dan pembalasan, kita memberikan sebagian dari diri kita sendiri.
6. Prinsip Niat
Beberapa orang dapat melumpuhkan diri mereka sendiri dengan rasa takut membuat pilihan yang salah. Orang lain mungkin khawatir tentang pilihan yang harus mereka lepaskan. Tetapi pada akhirnya, tidak memutuskan benar-benar memutuskan. Seseorang dapat mulai dengan keputusan kecil. Buat mereka sadar, memilikinya, dan berkomitmen kepada mereka. Hargai bahwa mereka umumnya bekerja dengan baik. Simpan yang lebih besar di daftar keputusan Anda, dan latih diri Anda untuk “lakukan saja.” Pernyataan niat yang terbentuk dengan baik dan hasil yang Anda cari dapat membantu Anda memfokuskan perhatian dan energi pada hal-hal yang benar-benar diperhitungkan hidup Anda.
7. Prinsip Ekspektasi
Para ahli dalam psikologi positif memberi tahu kita, Tidak ada kesuksesan atau kegagalan dalam hidup. Kami mendapatkan apa yang kami ‘program’ untuk. Itu mungkin sedikit ekstrim, tapi ada sepotong besar kebenaran di dalamnya. Keberhasilan dan kegagalan adalah proposisi verbal evaluasi pikiran manusia melekat pada pengalaman. Apakah kita menyadarinya atau tidak, kita selalu “memprogram” hasil dalam hidup kita. Bagian dari kesuksesan hanyalah keberuntungan biasa, dan sebagian besar dari itu juga adalah niat dan harapan. Kejelasan niat Anda dan kekuatan harapan Anda bersatu untuk memusatkan perhatian dan energi Anda pada hasil. Seperti kata pepatah, Energi Anda akan mengalir ke mana perhatian Anda pergi.
Selain ketujuh prinsip tersebut berikut 7 contoh lain dari kebutuhan rohani manusia:
- Semua orang perlu mengalami secara teratur penyembuhan dan pemberdayaan cinta dari orang lain, diri sendiri, dan sumber utama.
- Setiap orang perlu mengalami perpanjangan waktu transendensi atau momen yang memperluas kita di luar lingkup sensorik langsung.
- Setiap orang membutuhkan keyakinan penting yang memberi arti makna dan harapan di tengah kerugian, tragedi, dan kegagalan.
- Setiap orang perlu memiliki nilai, prioritas, dan komitmen hidup yang biasanya berpusat pada isu keadilan, integritas, dan cinta yang membimbing kita dalam kehidupan yang bertanggung jawab secara pribadi dan sosial.
- Setiap manusia perlu menemukan dan mengembangkan kebijaksanaan batin, kreativitas, dan kecintaan mereka terhadap pribadi transpersonal atau spiritual unik mereka.
- Semua orang membutuhkan kesadaran mendalam tentang kesatuan dengan orang lain dan dengan dunia alam, jaring yang indah dari semua makhluk hidup.
- Setiap manusia membutuhkan sumber daya spiritual untuk membantu menyembuhkan luka kesedihan, rasa bersalah, kebencian, tidak mengampuni, penolakan diri, dan rasa malu. Kita juga membutuhkan sumber daya spiritual untuk memperdalam pengalaman kita tentang kepercayaan, harga diri, harapan, sukacita, dan cinta kehidupan.
Anda memiliki hak untuk berhasil dalam hidup. Ketika Anda meragukan diri sendiri, atau ketika Anda kehilangan rasa tujuan Anda, Anda cenderung untuk telegraf itu kepada orang lain. Dan ketika Anda memiliki mata Anda jelas pada bola, Anda cenderung untuk menyatakan itu kepada orang lain juga seperti teori kebutuhan dasar manusia.
